CÔNG THỨC PHA TRÀ HOA ĐẬU BIẾC VẠN NGƯỜI MÊ, DA SÁNG DÁNG ĐẸP MỖI NGÀY

Uống trà cam hoa đậu biếc thường xuyên thì đảm bảo có da trắng, dáng xinh nha. Khám phá cùng Senny công thức pha Trà hoa đậu biếc vạn người mê, da sáng dáng đẹp mỗi ngày qua bài viết dưới đây nha!

Nước cam tốt cho sức khỏe và làn da thì chắc hẳn chị em đều biết rồi. Nhưng uống nước cam mãi cũng hơi chán. Chính vì thế trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn cách làm trà cam, hoa đậu biếc. Thành phẩm không chỉ ngon và đẹp mắt mà còn tốt cho vóc dáng và làn da.

HƯỚNG DẪN: Cách pha trà cam, hoa đậu biếc

Chuẩn bị nguyên liệu

1. Cam 1-2 quả

2. Hoa đậu biếc 5-8 bông

3. Đường/mật ong Số lượng tùy theo khẩu vị

4. Hạt chia 1-2 thìa cà phê

Ngâm hạt chia và hoa đậu biếc

• Bạn cho 1-2 thìa cà phê hạt chia vào cốc, ngâm cùng khoảng 50ml nước trong 5-7 phút để hạt chia nở. Sau đó, đổ cốc đựng hạt chia qua rây lọc để loại bỏ nước nha.
• Nếu dùng hoa đậu biếc tươi, chị em hãy rửa qua hoa đậu biếc với nước. Nếu dùng hoa đậu biếc khô thì không cần rửa nha. Bạn ngâm hoa đậu biếc trong nước nóng trong 5-7 phút.
• Bạn rửa sạch 1-2 quả cam rồi vắt lấy nước. Sau đó, lọc bỏ hạt cam.

Giờ thì bạn chỉ cần đổ phần nước cam vào ly, sau đó tới phần nước đậu biếc và cuối cùng là hạt chia đã ngâm nở. Nếu thích uống ngọt, chị em có thể thêm đường kính hoặc mật ong với lượng tùy thích. 

Ly trà cam, hoa đậu biếc phân tầng nè

Uống trà cam - hoa đậu biếc thường xuyên, chị em sẽ có được làn da và dáng vóc như ý

Một vài công dụng của trà cam, hoa đậu biếc mà có thể bạn chưa biết

Trà hoa đậu biếc có tác dụng làm máu lưu thông tốt đến mọi ngóc ngách cơ thể, làm chậm sự lão hóa, ngăn ngừa rụng tóc và làm cho tóc đen bóng mượt. Hơn nữa, anthocyanin có trong trà hoa đậu biếc còn có thể ức chế được phản ứng peroxy hóa lipid, ngăn cản sự tích tụ chất béo trong nội tạng nên sẽ giúp bạn giữ vóc dáng được thon thả, tránh béo phì.

Trong khi đó, nước cam lại chứa một lượng lớn vitamin C cùng các khoáng chất khác. Chúng ta đều biết vitamin C có tác dụng dưỡng trắng da từ sâu bên trong cơ thể.

Chính vì thế, uống trà cam - hoa đậu biếc thường xuyên, chị em sẽ có được làn da và dáng vóc như ý.

Với những thông tin và gợi ý này, Senny hy vọng chị em sẽ có thêm một món đồ uống ngon - bổ - rẻ để thưởng thức.

>>Xem thêm: Nấu chè khoai pha lê vừa ngon vừa đẹp mắt: "Cúng" Facebook đảm bảo ngàn like!