KHÁM PHÁ LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ CỦA TINH DẦU SẢ CHANH

Tinh dầu - Món quà tinh túy từ thiên nhiên. Tinh dầu thiên nhiên là những chiết xuất từ các loại hoa cỏ và thảo dược như sả chanh, hoa bưởi, hoa oải hương… Đây không chỉ là liệu pháp làm đẹp tự nhiên mà còn giúp bạn dọn dẹp nhà cửa và cải thiện sức khỏe rất tốt.

Ở bài viết này, Senny xin chia sẻ với quý vị tác dụng tuyệt vời của tinh dầu sả chanh.Có lẽ việc sử dụng tinh dầu sả chanh không còn xa lạ đối với rất nhiều người, tuy nhiên không phải ai cũng biết hết những công hiệu tuyệt vời của loại tinh dầu này mang lại cho sức khỏe cũng như bảo vệ môi trường sống của chúng ta. Trong tinh dầu sả chanh chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin A, B, C, kẽm, sắt vì thế tác dụng của tinh dầu sả chanh là vô cùng lớn.

Tinh dầu sả – sả chanh là gì?

Tinh dầu sả (Citronella Essential oil) là dược liệu được chiết xuất từ lá và thân của cây sả (cây sả thuốc chi sả trong họ Poaceae). Qua phương pháp chưng cất hơi nước. Đây là loại tinh dầu đã được sử dụng từ lâu đời ở nhiều nơi như Trung Quốc, Sri Lanka, các nước Đông Nam Á trong đó có Việt Nam.

1. Khử khuẩn và làm sạch không khí

Trong tinh dầu sả chanh có hàm lượng chất citral cao, do đó có khả năng kháng nấm và kháng khuẩn rất mạnh, ngoài ra nó còn có mùi thơm dễ chịu. Cho nên, sử dụng tinh dầu sả chanh để giúp làm sạch không khí hạn chế sự phát triển của vi sinh vật gây bệnh, khử mùi trong nhà, bếp, nhà vệ sinh một cách hiệu quả.

Có thể cho vài giọt tinh dầu vào máy phun sương hoặc dùng bình và xịt đều lên những chỗ có mùi khó chịu. Ngoài ra, dùng chung với các loại tinh dầu khác mà mình yêu thích để tăng tác dụng khử mùi.

2. Đuổi côn trùng

Do có hàm lượng chất citral và geraniol cao nên tinh dầu dầu sả chanh không chỉ khử khuẩn mà còn có tác dụng xua đuổi côn trùng như muỗi, kiến, bọ chét trong thú cưng...

Cách sử dụng tinh dầu sả để đuổi côn trùng bằng việc sử dụng một lượng nhỏ tinh dầu bôi trực tiếp lên da hoặc quần áo để đuổi côn trùng. Ngoài ra, để diệt bọ chét cho thú cưng cũng có thể bôi trực tiếp hoặc pha với nước xịt lên lông.

Nước lau sàn Senny hương sả chanh với tinh dầu sả hiệu quả trong việc đuổi côn trùng, chống được ruồi, muỗi và các loại côn trùng khác, bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình, giữ cho nhà bạn luôn sạch đẹp và thông thoáng. Nước lau sàn Senny hương sả chanh lưu lại hương thơm ngát, dễ chịu cho nhà bạn, giúp bạn tận hưởng cảm giác Spa tại nhà; với thiết kế dạng chai có quai cầm tiện lợi khi sử dụng cũng như dễ dàng bảo quản với nắp vặn chắc chắn khi không dùng đến.

Nước lau sàn Senny hương sả chanh an toàn cho sức khỏe, thân thiện với môi trường

3. Giảm căng thẳng, giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm

Mùi hương nhẹ nhàng của tinh dầu sả chanh sẽ giúp bình tĩnh tâm trí, giảm căng thẳng, giảm bớt cảm giác lo lắng, khó chịu giúp cải thiện hệ thần kinh. Từ đó cải thiện giấc ngủ giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm từ áp lực cuộc sống.

Để giảm căng thẳng, nhỏ tinh dầu pha với loại tinh dầu khác hợp kem dưỡng da, dùng để massage cả cơ thể, vùng cổ vai giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng, ngủ ngon hơn. Bạn có thể thử uống một tách trà nhỏ và cho thêm 1 – 2 giọt dầu sả vào buổi tối trước khi đi ngủ giúp dễ ngủ hơn.

4. Tác dụng giảm đau nhức cơ

Khi các vùng cơ trên cơ thể bạn bị nhức mỏi sau vận động, tập luyện quá mức hay ngồi lâu...thì có thể thử xoa bóp bằng tinh dầu, vì nó có tác dụng tăng tuần hoàn tại chỗ, thư giãn cơ từ đó giúp giảm nhức mỏi.

Để giảm đau nhức cơ bằng tinh dầu sả chanh bạn cần pha loãng tinh dầu cùng một loại dầu nền khác rồi xoa bóp nhẹ nhàng vùng cơ bị đau mỏi vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Tinh dầu sả chanh giúp người bệnh giảm đau nhức cơ

5. Tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể

Trong thành phần của tinh dầu sả chanh chứa nhiều vitamin và khoáng chất cho nên nếu sử dụng thì các chất dinh dưỡng được hấp thu vào cơ thể, tinh dầu sả chanh làm tăng hệ thống miễn dịch. Nghiên cứu trong ống nghiệm cũng chỉ ra rằng tinh dầu có thể làm giảm các cytokine gây viêm trong cơ thể, từ đó hạn chế nguy cơ nhiễm bệnh. Ngoài ra, kết hợp với việc tiêu diệt một số loại vi sinh vật và nâng cao sức đề kháng thì việc sử dụng tinh dầu sả chanh giúp hạn chế nguy cơ nhiễm bệnh lý như cảm cúm, cảm lạnh...

Có thể dùng tinh dầu với máy xông hơi, đèn xông tinh dầu hoặc máy khuếch tán tinh dầu. Hay có thể pha vài giọt vào nước uống.

>>Xem thêm: Mẹo khử mùi hôi trong phòng khi trời nồm đơn giản mà cực hiệu quả

6. Tốt cho da

Tinh dầu sả chanh có tính năng chữa bệnh lý của da, cải thiện chất lượng của da, giúp da sáng màu màu do khả năng loại bỏ vi sinh vật, làm sạch lỗ chân lông.

Để hưởng lợi từ chức năng này bạn hãy thêm tinh dầu sả chanh vào chất khử mùi, xà phòng và kem dưỡng da hay có thể sử dụng nó như một loại toner tự nhiên cho mọi loại da.

7. Chăm sóc tóc

Tinh dầu sả chanh có thể giúp làm khỏe các nang tóc, vì vậy nếu như bạn đang bị các vấn đề như ngứa da đầu, rụng tóc thì có thể dùng vài giọt tinh dầu sả chanh pha với chút nước bôi lên chân tóc, rồi mát xa nhẹ nhàng khoảng 2-5 phút sau đó gội sạch. Do tinh dầu có khả năng làm mềm mượt và diệt vi khuẩn trên da đầu sẽ giúp bạn có mái tóc bóng khỏe.

Tinh dầu sả chanh có thể giúp làm khỏe các nang tóc

8. Hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa

Trong thành phần của dầu sả bao gồm aldehydes, được biết đến với khả năng duy trì ổn định chức năng đường tiêu hóa khỏe mạnh, giúp bạn giảm bớt đau do kích ứng khí trong dạ dày và ruột, ngăn ngừa rối loạn dạ dày ruột, ngăn tình trạng loét dạ dày. Bên cạnh đó, tinh dầu này còn được sử dụng như thuốc giúp chữa đau dạ dày, viêm và loét dạ dày khá hiệu quả.

Để hỗ trợ hệ tiêu hoá hãy thêm vài giọt dầu sả chanh vào trà, thực ăn hoặc đồ uống khác rồi thưởng thức.

9. Tác dụng chống oxy hóa

Các nghiên cứu cho thấy tinh dầu sả chanh có khả năng chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do. Một trong những thành phần chính của tinh dầu sả chanh là chất citral, đã được biết đến giúp ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư da. Có thể dùng trực tiếp trên da lành sau khi pha loãng tinh dầu hay xông hơi.

>>Đừng bỏ lỡ: Nhà thơm thư giãn với nước lau sàn Senny hương quế.

10. Làm giảm Cholesterol

Một nghiên cứu cho thấy những con vật có hàm lượng cholesterol cao được cho sử dụng chiết xuất tinh dầu sả chanh và lượng cholesterol của chúng đã giảm đáng kể.

Việc tiêu thụ tinh dầu sả chanh cho thấy có thể duy trì mức triglycerides ổn định và giảm LDL-cholesterol trong cơ thể. Điều này thúc đẩy máu lưu thông không bị cản trở trong các động mạch và sẽ giúp chống lại nhiều bệnh lý tim mạch.

Như vậy, có thể thấy rằng tinh dầu sả chanh có rất nhiều tác dụng hữu ích với cuộc sống hàng ngày. Việc sử dụng tinh dầu sả chanh có thể kết hợp với các loại khác để tăng tác dụng hay sử dụng riêng lẻ đều được. Lưu ý khi dùng tránh để tinh dầu vào các vùng như mắt và bảo quản những nơi có nhiệt độ cao vì tinh dầu sẽ bay hơi.

Senny đã tổng hợp tất cả những tác dụng phổ biến nhất của tinh dầu sả nguyên chất. Để đảm bảo công dụng và an toàn cho sức khỏe, bạn nên lựa chọn mua sản phẩm tại các địa chỉ uy tín, đầy đủ giấy tờ chứng nhận về chất lượng. Đừng bỏ qua những lưu ý được chúng tôi liệt kê ở trên để sử dụng tinh dầu đúng cách và chuẩn khoa học.