5 loại đồ uống giảm cân giúp bạn "đánh bay" mỡ thừa hiệu quả

  • Ngày đăng : 23-02-2021
  • 614 lượt xem

Cơ thể mỗi người khác nhau vì thế mỡ thừa có thể tích tụ ở những vùng khác nhau. Tuy nhiên mỡ bụng chính là vùng mỡ cứng đầu và dễ gặp nhất. Nguyên nhân gây béo bụng rất nhiều, điển hình là ăn uống không lành mạnh, không vận động, ngồi nhiều,….. Dù chúng có cứng đầu đến mấy thì cũng có nước uống giảm mỡ bụng “tiêu diệt” chúng. Ngại gì không thử nào.

Giảm cân siêu hiệu quả với salad ức gà cầu vồng

  • Ngày đăng : 23-02-2021
  • 762 lượt xem

Dù có phải người đang ăn kiêng hay không, chắc chắn chúng ta đều biết ức gà là phần thịt chứa nhiều dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe nhất của con gà. Tuy nhiên, với nhiều chị em, ăn ức gà chẳng khác nào một cực hình vì thịt toàn nạc. 

Học làm cơm cháy bằng nồi chiên không dầu, giòn rụm thơm ngon

  • Ngày đăng : 22-02-2021
  • 3.061 lượt xem

Nếu nhà bạn dư quá nhiều cơm nguội thì cũng đừng vội bỏ phần cơm ấy mà hãy tận dụng để chế biến ra một món ăn vặt thơm ngon, đơn giản. Cơm cháy nướng mỡ hành sẽ là gợi ý cực kỳ hoàn hảo, cùng Senny vào bếp thực hiện ngay nhé!