TRỜI LẠNH LÀM NGAY HŨ GỪNG NGÂM MẬT ONG PHÒNG CẢM LẠNH CỰC HIỆU QUẢ

Ngày đăng : 16/12/2022
|
150 lượt xem

Gừng ngâm mật ong là một bài thuốc tốt với cách làm vô cùng đơn giản. Nó có tác dụng tốt trong việc tăng cường sức khỏe, hỗ trợ cơ thể cải thiện khả năng đề kháng, chống lại nhiều bệnh tật, có chất chống ung thư và hơn nữa còn cực hiệu quả với những người muốn giảm cân, tiêu hao mỡ đấy. Đặc biệt là vào những ngày trời lạnh, một ly tràn gừng mật ong ấm sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh cảm cúm vô cùng hiệu quả.

TÁC DỤNG CỦA GỪNG NGÂM MẬT ONG

Theo chuyên trang sức khỏe ASIA HEALTH, gừng ngâm mật ong có rất nhiều tác dụng, như:

Gừng ngâm mật ong là cách phòng chống ung thư tự nhiên an toàn và hiệu quả.
Hỗn hợp này cũng làm tăng cảm giác thèm ăn và giúp tăng tốc độ trao đổi chất.
Gừng có tính chất cay nồng và có khả năng sát trùng mạnh. Gừng ngâm mật ong có thể giúp cơ thể chống lại các vi rút gây bệnh, giúp làm ấm cơ thể, nâng cao hệ miễn dịch.
Thường xuyên ngâm gừng với mật ong có thể giúp giảm béo, giảm béo vùng bụng, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

GỪNG NGÂM MẬT ONG - TĂNG ĐỀ KHÁNG TỐT CHO SỨC KHỎE

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm si ro gừng mật ong:

1. Gừng 1kg

2. Mật ong 1kg

3. Hũ thủy tinh

Cách làm si ro gừng mật ong

Bước 1: Gừng cạo sạch vỏ, rửa sạch sau đó để gừng ráo nước trong 3-4 giờ rồi dùng khăn thấm khô hoàn toàn.

Bước 2: Thái gừng thành sợi nhỏ.

Bước 3: Cho gừng vào thố, thêm mật ong vào.

Bước 4: Trộn đều gừng với mật ong.

Bước 5: Úp ngược lọ thủy tinh vào nồi nước sôi, đun khoảng 3-4 phút để khử trùng. Sau đó làm khô hoàn toàn hũ thủy tinh.

Bước 6: Đổ gừng ngâm mật ong vào hũ thủy tinh, đóng chặt nắp rồi để ở nhiệt độ phòng 2 ngày. Sau đó cho si rô gừng mật ong vào trong ngăn mát tủ lạnh để bảo quản và dùng dần.

Bước 7: Khi uống thì cho lượng nước ấm thích hợp vào ly, thêm 1-2 thìa si rô gừng mật ong vào khuấy đều rồi thưởng thức.

Thành phẩm:

Trong những ngày thời tiết lạnh, cả người lớn lẫn trẻ nhỏ đều rất dễ bị mắc các chứng cảm cúm, cảm lạnh. Vì thế để giữ ấm cơ thể, phòng chống cảm cúm thì mỗi sáng bạn hãy uống một ly trà gừng này.