CANH GÀ HOA CÚC - ẤM LÒNG NGÀY ĐÔNG, ĐẠI BỔ ĐỦ ĐƯỜNG

Dùng hoa cúc khô để nấu ăn nghe thì thật lạ, nhưng nếu bạn thử món canh gà hoa cúc này thì chắc chắn sẽ thích ngay đấy!

Nguyên liệu nấu canh gà hoa cúc

300g thịt gà (bạn có thể dùng phần cánh hoặc đùi tùy thích)

10-15 hoa cúc sấy khô (trà hoa cúc)

1 nhánh tiêu xanh

Hành tím

Nguyên liệu nấu canh gà hoa cúc

Cách nấu canh gà hoa cúc

Gà rửa sạch, chặt thành miếng vừa ăn rồi ướp với 1 muỗng hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu.

Gà được rửa sạch và chặt thành miếng

Phi thơm phần hành tím băm và tiêu xanh đập dập. Cho gà vào xào săn.

Bước xào gà sẽ giúp thịt gà thơm và thấm vị hơn khi nấu canh.

Phi thơm hành và cho gà vào xào cho ngấm gia vị

Gà xào xong đổ vào 1 nồi nước đang sôi.

Thêm hoa cúc khô, nêm vào canh 1/2 muỗng bột ngọt, 1 muỗng bột canh, 1 nhúm nhỏ muối.

Canh sôi lại thì tắt bếp. Cho canh ra tô thêm ít tiêu lên mặt là xong.

Canh gà hoa cúc được đun sôi

>> Xem thêm: Cách làm bắp rang bơ không cần máy cho ngày lạnh trời

Thành phẩm canh gà hoa cúc

Chỉ cần vài bước đơn giản bạn đã có ngay tô canh lạ miệng và đầy dinh dưỡng này rồi. Nước canh thanh mát thơm thoang thoảng hương hoa cúc, thịt gà mềm dai thấm vị.

Món canh gà hoa cúc thơm ngon mát bổ

Trong thành phần của bông cúc có một lượng dồi dào các khoáng chất, vitamin cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là hàm lượng chất xơ, vitamin A… Ngoài ra sử dụng hoa cúc khô rất tốt cho hệ tim mạch vì không chứa chất béo hay cholesterol gây hại.

Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng trong hoa cúc có chứa nhiều dưỡng chất quý giá. Có thể kể đến Flavonoid, một hoạt chất chống ung thư, tăng cường hệ miễn dịch cho con người, giúp giải độc, thanh nhiệt, mát gan, giúp ngủ ngon, chống lão hoá, giảm căng thẳng hiệu quả.

Senny chúc bạn nấu thành công món Canh gà hoa cúc - ấm lòng ngày đông, đại bổ đủ đường này nhé!