LỢI ÍCH CỦA VIỆC UỐNG NƯỚC LÁ ỔI THƯỜNG XUYÊN, BẠN CÓ BIẾT?

Nước lá ổi từ lâu đã được biết đến như một phương thuốc tự nhiên với nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích khi uống nước lá ổi thường xuyên: 

Lợi ích của nước lá ổi

Báo Sức khoẻ & Đời sống dẫn lời Lương y Trần Đăng Tài cho biết, trong y học cổ truyền lá ổi được xem là loại lá có nhiều đặc tính chữa bệnh, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe vì thế hiện nay có rất nhiều người sử dụng lá ổi đun nước uống hàng ngày.

Dưới đây là những lợi ích của nước lá ổi với sức khoẻ:

Chữa tiêu chảy: Trong lá ổi non chứa rất nhiều chất tanin có tính kháng khuẩn, và ức chế hoạt động của vi khuẩn tụ cầu vàng và vi khuẩn E.coli. Ngoài ra, trong lá ổi chứa rất nhiều chất xơ có thể giúp là giảm các triệu chứng tiêu chảy.

Ngăn ngừa các gốc tự do chống stress oxy hoá: Lá ổi chứa chất chống oxy hóa mạnh giúp làm giảm sự hình thành các gốc tự do đây là trong những nguyên nhân hình thành tế bào ung thư. Đặc biệt, các nghiên cứu bước đầu chỉ ra rằng trong lá ổi có chất lycopene có hiệu quả ngăn ngừa và phòng chống trong việc điều trị bệnh ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.

Uống nước lá ổi thường xuyên rất tốt cho sức khoẻ

Giảm cân: Lá ổi có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất làm giảm quá trình chuyển hóa đường trong cơ thể. Ngoài ra, còn thúc đẩy quá trình đốt cháy calo trong cơ thể, đây là quá trình cải thiện vóc dáng rất hiệu quả.

Tăng khả năng miễn dịch, sáng mắt: Trong lá ổi chứa rất nhiều vitamin C, A và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, chống lại bệnh tật, tăng cường thể lực, giúp sáng mắt và chống lại các bệnh liên quan đến mắt.

Giảm stress: Trong lá ổi có đặc tính làm dịu hệ thần kinh, làm giảm căng thẳng, từ đó giúp cải thiện, ổn định giấc ngủ.

Giúp phụ nữ giảm đau khi đến tháng: Uống nước lá ổi có khả năng làm giảm sự khó chịu và đau bụng khi đến tháng, giúp cho chu kỳ kinh nguyệt diễn ra dễ dàng, kiểm soát hơn.

Uống nước lá ổi có khả năng làm giảm sự khó chịu và đau bụng khi đến tháng

Tăng cường sức khỏe răng miệng: Trong lá ổi có chất làm se, tác dụng làm săn chắc chân răng, làm giảm tình trạng viêm và nhiễm trùng, giảm đau ở nướu.

Làm giảm các triệu chứng dị ứng: Lá ổi khả năng làm ứng chế và ngăn chặn sự giải phòng của histamine. Từ đó làm giảm các tình trạng dị ứng.

Lưu Ý Khi Sử Dụng:

• Không uống quá nhiều (2-3 lần/tuần là đủ) để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
• Phụ nữ mang thai, người mắc bệnh nền cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Với những lợi ích trên, nước lá ổi là một lựa chọn tự nhiên, an toàn để chăm sóc sức khỏe toàn diện.

>>Xem thêm: NƯỚC RỬA TAY SENNY TRÁI CÂY - AN TOÀN CHO DA, THƠM MÁT TỪNG GIỌT