Sinh tố đào sữa chua da căng mọng, trắng hồng rạng rỡ

15/7/2021
93
Admin

Sinh tố đào sữa chua da căng mọng, trắng hồng rạng rỡ

Đào chứa nhiều vitamin và một lượng lớn nguyên tố vi lượng cũng như chất xơ. Những chất này có tác dụng nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể một cách hiệu quả, hỗ trợ tiêu hóa, làm giảm nguy cơ bị táo bón. Ăn đào thường xuyên còn giúp giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim. Ngoài ra, ăn đào cũng có tác dụng bảo vệ làn da và giúp giảm cân.

THỨC UỐNG NGON CHO MÙA HÈ: UỐNG LÀ MÊ

Bạn có biết? Kết hợp đào và sữa chua tạo thành món sinh tố đào uống cực ngon mà lại giúp da bạn căng mịn sáng lên mỗi ngày. Sinh tố đào sữa chua da căng mọng, trắng hồng rạng rỡ - uống là mê!

1. Sơ chế đào và tạo hình 

Đào gọt vỏ, thái lát sau đó lấy ra 2 lát rồi dùng khuôn nhấn để tạo hình trái tim hoặc hình hoa dùng trang trí sau.

Loại trái cây này đang vào mùa, mua về xay sinh tố uống mỗi ngày thì da căng mọng ai cũng ghen tị! - Ảnh 3.

Dán miếng đào vừa tạo hình vào thành cốc.

Loại trái cây này đang vào mùa, mua về xay sinh tố uống mỗi ngày thì da căng mọng ai cũng ghen tị! - Ảnh 4.

2. Xay sinh tố đào

Cho đào vào máy xay sinh tố.

Loại trái cây này đang vào mùa, mua về xay sinh tố uống mỗi ngày thì da căng mọng ai cũng ghen tị! - Ảnh 6.

Thêm sữa chua và mật ong vào.

Loại trái cây này đang vào mùa, mua về xay sinh tố uống mỗi ngày thì da căng mọng ai cũng ghen tị! - Ảnh 7.

Xay nhuyễn hỗn hợp sinh tố.

3. Hoàn thành

Đổ sinh tố vừa xay ra ly là xong.

Thành phẩm:

Một ly sinh tố đào với vị chua chua ngọt ngọt lại thơm nức mùi đào chắc hẳn chỉ nghĩ thôi đã thấy hấp dẫn rồi. Món sinh tố này lại làm siêu dễ, vậy sao bạn không tranh thủ mua những quả đào tươi ngon để làm món sinh tố này nhỉ?

Loại trái cây này đang vào mùa, mua về xay sinh tố uống mỗi ngày thì da căng mọng ai cũng ghen tị! - Ảnh 12.

Để làm được món sinh tố đào thì bạn sẽ chi phí khoảng 22.000 đồng với thời gian chế biến khoảng 10 phút mà thôi.

Chúc bạn thành công với cách làm sinh tố đào này nhé!


Có thể bạn quan tâm:
16/2/2017
2,982
Admin

Chỉ cần dành một chút thời gian chăm chút từng đĩa đồ ăn. Bữa ăn cùng gia đình sẽ đẹp hơn, bắt mắt, ngon miệng và chắc chắn mọi người sẽ không ngớt lời khen bạn vì tài năng nội trợ của bạn đó!

7/2/2018
1,281
Admin

Bé bị táo bón sẽ khiến sức khỏe cơ thể bị ảnh hưởng, lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng quấy khóc, giảm đi sự hấp thu chất dinh dưỡng ở trẻ. Vậy nếu bé nhà bạn bị táo bón lâu ngày như vậy thì phải làm sao đây ? Hãy cùng các chuyên gia của Senny tìm hiểu phương pháp chữa trị dứt điểm tình trạng táo bón cho con nhỏ mà không cần dùng thuốc.