PHA TRÀ DƯỠNG NHAN CHO PHÁI ĐẸP, TỐT ĐỦ ĐƯỜNG, CỰC DỄ PHA

1. Trà dưỡng nhan là gì?

Trà dưỡng nhan là loại trà có công dụng giúp dưỡng nhan sắc đẹp từ bên trong thay vì dùng mỹ phẩm làm đẹp từ bên ngoài. Trà dưỡng nhan được làm từ các loại thảo mộc như hoa, quả, lá,… với các mục đích làm đẹp khác nhau. 

Trà thảo mộc dưỡng nhan được rất nhiều chị em phụ nữ yêu thích bởi các công dụng tuyệt vời như chăm sóc da, cân bằng nội tiết tố, giúp ngừa cũng như điều trị các vấn đề về da, tóc và móng tay,…

Tùy thuộc vào nguyên liệu mà hương liệu cũng như công dụng của từng loại trà dưỡng nhan sẽ có sự thay đổi nhất định. Tuy nhiên, bất kì hương liệu nào cũng có thể đem lại sự thay đổi tích cực đến với sức khỏe và làn da của chị em như:

• Trị mụn và ngăn ngừa mụn hiệu quả
• Chống lão hóa da
• Xóa quầng thâm, giảm bọng mắt
• Giảm rụng tóc và giúp tóc khỏe bóng mượt
• Giảm stress, an thần

Mỗi ngày uống 1 ly trà táo đỏ, kỷ tử, sau khoảng 10 ngày, bạn sẽ thấy làn da và cơ thể mình thay đổi rõ rệt.

2. Cách pha trà dưỡng nhan cực đơn giản uống mỗi ngày

Mỗi ngày uống 1 ly trà táo đỏ, kỷ tử, sau khoảng 10 ngày, bạn sẽ thấy làn da và cơ thể mình thay đổi rõ rệt. Đương nhiên, loại trà này chỉ phát huy công dụng dưỡng nhan trong trường hợp bạn có một chế độ ăn lành mạnh và lối sinh hoạt khoa học.

Nguyên liệu cần chuẩn bị để pha trà táo đỏ, kỷ tử

1. Táo đỏ: 5-7 quả

2. Hạt kỷ tử: 5-7gr

3. Gừng: 15gr

Cách pha trà táo đỏ, kỷ tử

- Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu

Bạn nạo vỏ gừng, rửa sạch rồi thái thành lát mỏng. Táo đỏ và kỷ tử đem rửa qua với nước, để ráo. Bạn có thể bổ đôi táo đỏ, hoặc cắt lát mỏng đều được.

Đừng quên bỏ hạt táo đỏ

- Bước 2: Pha trà táo đỏ

Bạn cho phần táo đỏ, kỷ tử và gừng vào nồi hoặc ấm siêu tốc. Thêm 1.5 - 1.7 lít nước vào và đun sôi trong khoảng 2 phút. Sau đó, tắt bếp và ủ thêm khoảng 10-15 phút cho các nguyên liệu tiết ra nhiều dưỡng chất hơn.

Thành phẩm

Bạn thấy đấy, trà táo đỏ - kỷ tử pha cực đơn giản. Bạn nên ăn cả phần táo đỏ, kỷ tử chứ đừng bỏ đi.

Công dụng của trà táo đỏ, kỷ tử

Táo đỏ là loại quả hỗ trợ giảm cân, phòng ngừa nhiều bệnh và cải thiện giấc ngủ rất tốt. Chất saponin có trong táo đỏ giúp giảm căng thẳng lo âu vô cùng hiệu quả.

Táo đỏ cũng chứa kali và natri, có tác dụng làm cho mạch máu thư giãn và duy trì huyết áp ở mức ổn định. Ngoài ra, cacbohydrate và chất xơ có trong táo đỏ cũng giúp đẩy nhanh tốc độ di chuyển thức ăn qua đường tiêu hóa và ngăn ngừa tình trạng táo bón.

Chiết xuất từ táo đỏ giúp sức khỏe niêm mạc dạ dày và ruột tăng lên đáng kể, giảm các tổn thương do loét, chấn thương; góp phần phát triển vi khuẩn có lợi cho đường ruột, tiêu hóa.

Hạt kỷ tử cung cấp nồng độ vitamin C và vitamin A cao. Đây là hai chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể để xây dựng khả năng miễn dịch, từ đó ngăn ngừa các bệnh thông thường như cảm lạnh. Hàm lượng beta-carotene trong kỷ tử cũng giúp làm đẹp và sáng da, thậm chí còn ngăn ngừa tình trạng ung thư da. Theo nhiều nghiên cứu, nước kỷ tử sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Vì những lý do này, uống nước táo đỏ kỷ tử thay cho nước lọc sẽ giúp chị em không chỉ có một sức khỏe tốt mà còn có làn da đẹp và thân hình như ý.

Lưu ý:

– Cần tìm hiểu kỹ trước khi mua, không nên mua những loại trà dưỡng nhan không rõ nguồn gốc trên mạng hoặc các loại đã được pha chế sẵn.

– Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú không nên sử dụng trà thảo mộc dưỡng nhan. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

– Ngừng uống khi có những biểu hiện bất thường như chóng mặt, xót ruột hay buồn nôn.

Trên đây là tổng hợp các kiến thức và các cách nấu trà dưỡng nhan đơn giản nhất tại nhà, chỉ cần kiên trì uống loại trà dưỡng nhan tự làm bằng các loại thảo dược này trong khoảng 30 – 45 ngày, chị em sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ ràng của nhan sắc và sức khỏe. Đặc biệt, với những người phải làm việc thường xuyên với máy vi tính, loại trà này còn rất tốt cho mắt.

Nước rửa chén thiên nhiên Senny chúc bạn thành công với món trà bổ dưỡng trên nhé!

>>Xem thêm:  NƯỚC RỬA CHÉN SENNY LÔ HỘI, SIÊU SẠCH, AN TOÀN CHO DA NHẠY CẢM