LÀN DA TRẮNG SÁNG MỊN MÀNG VỚI 3 CÁCH PHA CHẾ BỘT SẮN DÂY HIỆU QUẢ NHẤT

Sắn dây được xem là vị thuốc quí rất tốt cho sức khỏe. Bột sắn dây có khả năng giúp thanh nhiệt, giải độc, giúp trị mụn nhọt và dưỡng da mịn màng trắng sáng. Thông thường, mọi người hay dùng bột sắn dây để pha làm đồ uống giải khát, tuy nhiên nếu pha không đúng cách, bạn có thể làm mất nhiều chất dinh dưỡng của sắn dây. Vì vậy ngày hôm nay nước rửa chén Senny xin được hướng dẫn cho bạn  3 cách pha bột sắn dây sao cho ngon và bổ dưỡng nhất.

CÁCH PHA BỘT SẮN DÂY NGON VÀ BỔ DƯỠNG CHO LÀN DA TRẮNG SÁNG

Theo Đông y bột sắn dây có vị ngọt, tính bình có tác dụng giải nhiệt, chữa cảm sốt, giải rượu, nhiệt miệng, đau nhức đầu, mụn nhọt...Trong mùa hè nắng nóng như thế này, bột sắn dây luôn được người tiêu dùng ưa chuộng bởi công dụng giải khát và bổ sung năng lượng cực tốt.

1. Cách pha bột sắn dây uống sống

Với thời tiết nóng bức của mùa hè, bạn có thể pha chế nước sắn dây uống sống sẽ giúp giải khát và giải nhiệt rất tốt. Bạn chỉ cần cho sắn dây, đường, nước lọc vào ly phù hợp với khẩu vị và khuấy đều cho bột sắn dây tan hoàn toàn. Sau đó, bạn vắt 1 miếng chanh để lấy nước cốt pha chung vào ly sắn dây rồi khuấy đều. Khi uống cho thêm vài viên đá lạnh để vị ngon của nước sắn dây được tăng lên nhé.

Một ly nước bột sắn dây mát lạnh sẽ giúp bạn giải tỏa cơn khát ngay lập tức

Bạn duy trì mỗi ngày một cốc nước sắn dây như vậy sẽ giúp giải nhiệt, mát gan và hạn chế rôm sảy, mụn nhọt do thời tiết nắng nóng mùa hè.

2. Cách pha bột sắn dây uống chín

Bạn cho 2 muỗng bột sắn dây, 2 muỗng cafe đường và 4 muỗng nước lọc vào ly. Sau đó dùng muỗng khuấy đều cho đến khi đường tan và bột sắn dây không còn bị vón cục. Tiếp theo, bạn cho nước nóng vào và tiếp tục khuấy đều tay cho đến khi hỗn hợp keo lại và có màu trắng trong là có thể uống được.

Bạn sẽ có được làn da mịn màng, trắng sáng nếu duy trì sử dụng bột sắn dây khoảng 2-3 tuần theo cách này

Cách pha chế này phù hợp với những người không thích vị sắn dây sống và công hiệu giải nhiệt, dưỡng da cũng vô cùng tốt. Chỉ cần duy trình mỗi ngày 1 cốc trong khoảng 2-3 tuần là bạn sẽ thấy ngay sự khác biệt trên làn da của mình.

3. Cách pha bột sắn dây với sữa đặc

Đây là một cách pha chế bột sắn dây khá mới mẻ nhưng sẽ tạo được hương vị rất đặc trưng đảm bảo sẽ làm bạn thích mê.

Bạn pha 1 muỗng sữa đặc có đường với 2 muỗng nước ấm, khuấy đều cho sữa đặc tan hoàn toàn thì để nguội. Sau khi sữa nguội, bạn cho 1 muỗng bột sắn dây vào, khuấy đều cho sắn dây tan hoàn toàn. Tiếp theo, bạn cho hỗn hợp trên vào nồi để nấu chín, chú ý khuấy đều cho đến khi bột sánh lại thì nhấc xuống.

Bột sắn dây pha sữa đặc, món ngon lạ miệng và vô cùng bổ dưỡng

Sau đó, bạn cho 1 muỗng đường trắng vào nồi để nấu thành nước hàng. Khi ăn, cho bột ra chén, rưới nước hàng lên trên, cho thêm vài viên đá bi vào để ăn cùng. Món này rất ngon và lạ miệng, lại vừa giúp bạn có được làn da trắng sáng, mịn màng cùng cơ thể khỏe mạnh, hãy thử ngay nhé, chắc chắn bạn sẽ không phải thất vọng đâu.

LƯU Ý KHI SỬ DỤNG BỘT SẮN DÂY

Bột sắn dây rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu chúng ta chủ quan, sử dụng không đúng cách cũng có thể dẫn đến những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của bản thân và mọi người xung quanh:

• Không nên ướp bột sắn dây với hoa bưởi. Nhiều người thích lựa chọn loại bột sắn có ướp hoa bưởi để nước uống được thơm hơn, tuy nhiên thói quen này nên bỏ bởi hoa bưởi là làm giảm dược tính của bột sắn dây một cách đáng kể.
• Khi pha chế bột sắn dây với đường thì chỉ nên pha vừa đủ ngọt man mát, vì bột sắn dây pha thêm nhiều đường sẽ không tốt cho sức khỏe.
• Nếu bạn thấy cơ thể đang nóng thì uống nước sắn dây giúp giải nhiệt rất tốt, nhưng nếu bạn thấy người mình đang lạnh, cơ thể mệt mỏi có biểu hiện tụt huyết áp thì bạn không nên uống vì sắn dây sẽ làm tăng tính lạnh.
• Trường hợp thai phụ có dấu hiệu bị động thai, mà do dạ con co bóp nhiều thì không được dùng bột sắn dây.
• Bất kể thứ gì ăn quá nhiều cũng không tốt cho sức khỏe. Kể cả những người khỏe mạnh bình thường cũng không nên uống quá 1 ly nước sắn dây/1 ngày.

Vào những thời tiết hè oi bức được một ly bột sắn dây thì giúp ích rất nhiều cho cơ thể của bạn khi giúp thanh nhiệt giải độc, ngăn ngừa mụn nhọt và dưỡng trắng, mịn màn làn da. Senny mong rằng bạn sẽ sở hữu được làn da trắng sáng mịn màng với 3 cách pha chế bột sắn dây hiệu quả nhất mà chúng tôi vừa giới thiệu trên đây cùng một số lưu ý cần nhớ khi sử dụng loại nguyên liệu bổ dưỡng này.

Nếu bạn có thông tin hoặc bí quyết thú vị, hay liên hệ ngay với Senny để chia sẻ cùng mọi người nhé.