BÌNH CHANH ĐÀO MẬT ONG – “BẢO BỐI” TRỊ HO TỰ NHIÊN CHO CẢ NHÀ MÙA THAY ĐỔI THỜI TIẾT

Ngày đăng : 21/10/2025
|
10 lượt xem

Chanh đào ngâm mật ong từ lâu đã được xem là bài thuốc dân gian quý giúp giảm ho, tiêu đờm, làm dịu cổ họng và tăng cường sức đề kháng tự nhiên cho cả gia đình. Món ngâm này không chỉ dễ làm mà còn mang lại hiệu quả rõ rệt – đặc biệt trong những ngày thời tiết giao mùa hay khi cổ họng nhạy cảm.

Để có bình chanh đào mật ong chuẩn vị, khâu chọn nguyên liệu và tỷ lệ ngâm đóng vai trò quan trọng. Chanh đào tươi, vỏ mỏng, nhiều nước kết hợp cùng mật ong nguyên chất sẽ tạo nên hương vị dịu ngọt, thơm nồng, giúp dung dịch lên men tự nhiên và giữ trọn dưỡng chất. Khi ngâm đúng cách, hỗn hợp này có thể sử dụng được quanh năm – vừa là thức uống dưỡng họng, vừa là “thần dược” giảm ho hiệu quả cho cả nhà.

Hãy cùng Senny khám phá công thức ngâm chanh đào mật ong chuẩn tỷ lệ ngay trong bài viết dưới đây – để tự tay làm nên bình chanh đào vàng óng, thơm ngon và tốt cho sức khỏe.

Công dụng tuyệt vời của chanh đào mật ong

Giảm ho, viêm họng, khản tiếng tự nhiên
Làm dịu cổ, tăng sức đề kháng cho cả gia đình
Thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da

Nguyên liệu cần chuẩn bị

1 kg chanh đào tươi, vỏ mỏng, mọng nước
1 lít mật ong nguyên chất
0,5 kg đường phèn giã nhỏ (tuỳ chọn)
Lọ thủy tinh sạch, khô, nắp kín

Cách ngâm chanh đào mật ong đúng chuẩn

Sơ chế chanh đào: Rửa sạch, ngâm nước muối loãng 15 phút, để ráo. Cắt lát mỏng, bỏ hạt để tránh vị đắng.
Xếp lớp: Cho một lớp chanh đào vào lọ, rải đều đường phèn, rồi đổ mật ong phủ kín. Lặp lại đến khi đầy lọ.
Bảo quản: Đậy kín nắp, để nơi khô ráo thoáng mát khoảng 15–20 ngày là có thể dùng được.

Cách dùng hiệu quả

Uống 1–2 thìa cà phê mỗi sáng giúp thanh giọng, ấm họng, tăng sức đề kháng.
Khi ho, có thể pha với nước ấm hoặc ngậm trực tiếp giúp dịu họng nhanh chóng.