Biến hóa 3 loại nước detox siêu dễ, siêu tốt từ trái bưởi

1/6/2018
470
Admin

Biến hóa 3 loại nước detox siêu dễ, siêu tốt từ trái bưởi

Bạn sẽ không cần phải tốn nhiều tiền bạc cũng như thời gian để đi đến các siêu thị mua các loại nước uống giảm béo mà vẫn có thể giảm cân hiệu quả khi sử dụng bưởi kết hợp cùng một số nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc, dễ chế biến mà vô cùng an toàn cho sức khỏe.

Lợi ích không ngờ đến từ trái bưởi

Bưởi là trái cây thơm ngon và bổ dưỡng, có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe. Hầu như mọi bộ phận trong quả bưởi đều có công dụng khác nhau và bạn có thể khai thác triệt để nó. Quả bưởi, lá bưởi cho tới hoa bưởi, vỏ bưởi, hạt bưởi, tinh dầu bưởi đều có tác dụng chữa bệnh khác nhau. Đặc biệt là nước ép từ quả bưởi khi ta làm ra cốc detox bưởi thơm ngon.

Bưởi là một loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng và rất có lợi cho sức khỏe, sắc đẹp của con người

Trong bưởi chứa nhiều chất xơ và vitamin C có khả năng tăng cường sức đề kháng và thanh lọc cơ thể. Bưởi có đặc tính chống oxy hóa khá cao và giúp dưỡng da, cho làn da căng mịn, chống lão hóa. Trong múi bưởi chứa rất nhiều chất xơ có thể trung hòa pectin, có công dụng làm giảm cholesterol trong máu và làm giảm nguy cơ vữa xơ động mạch, giúp giảm cân hiệu quả và lâu bền.

Bưởi còn làm giảm nguy cơ stress và mắc bệnh thận: Do trong trái bưởi có chứa chất kali nên bưởi là thứ quả lí tưởng để biếu cho những ai mắc bệnh thận. Kết quả nghiên cứu khoa học còn cho hay bưởi giảm nguy cơ ung thư dạ dày và ung thư tụy tạng.

Những ai đang áp dụng chế độ ăn kiêng cũng nên ăn bưởi thường xuyên, bởi lẽ bưởi có khả năng làm tiêu đi các chất béo và calo dư thừa. Bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu cách làm nước uống detox bưởi vừa giảm cân vừa đẹp da cho mình.

Biến hóa 3 công thức detox từ bưởi

Với hướng dẫn cách làm nước uống detox giảm cân bằng bưởi mà nước rửa chén Senny sẽ chia sẻ ngay sau đây, chắc chắn các cô gái sẽ có được một loại đồ uống thanh mát, giải nhiệt lại giúp lấy lại vóc dáng thon thả cùng làn da mịn màng nhất.

1. Detox bưởi mix giấm táo

Sau khi dung nạp quá nhiều đồ ăn có hại hay uống quá nhiều các loại rượu bia thì gan của bạn sẽ bị tổn thương không nhỏ. Hãy trộn một vài muỗng canh dấm táo vào detox bưởi để giúp thải độc, làm sạch gan của bạn.

Nước detox bưởi cùng giấm táo giúp giải độc gan, dưỡng da và giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu:

½ quả bưởi

4 thìa giấm táo.

Cách làm:

Đầu tiên cắt bưởi thành các miếng mỏng, cho vào lọ và đổ đầy nước lọc. Từ từ cho thêm 4 thìa giấm táo rồi khuấy đều và để từ 1 – 2 giờ trong tủ lạnh. Thưởng thức loại nước detox này ngay khi còn lạnh để cảm nhận sự thanh mát tuyệt vời.

2. Detox giảm cân từ bưởi + cam + dưa chuột

Một loại nước detox giúp thanh nhiệt, giải độc và nếu duy trì hàng ngày sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng và đốt cháy rất nhiều mỡ thừa cho cơ thể

Một loại nước detox cực dễ làm và nhanh chóng nhưng hiệu quả giảm cân sẽ khiến bạn bất ngờ

Nguyên liệu bao gồm:

1 quả bưởi đỏ hay ½ quả bưởi bình thường

1 quả cam

1 quả dưa chuột.

Cách làm:

Bạn rửa sạch tất cả các nguyên liệu rồi thái thành từng miếng nhỏ sao cho phù hợp với bình chứa. Đổ đầy bình nước rồi đóng nắp lại. Để trong tủ lạnh khoảng 1 giờ sau là có thể uống được.

Cách làm detox giảm cân này sẽ giúp giảm thiểu các vấn đề về tiêu hóa, làm đẹp da đồng thời đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.

3. Nước uống detox bằng bưởi, dưa hấu, chanh, lá bạc hà

Bưởi cung cấp chất xơ, vitamin còn dưa hấu lại có tác dụng đốt cháy mỡ thừa kết hợp với chanh và bạc hà cho hương vị của bình nước detox thêm thanh mát và hấp dẫn.

Sự kết hợp của bưởi và dưa hấu tạo lên bình nước detox hấp dẫn và hiệu quả vô cùng

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

2 lít nước lọc

1/ 2 quả bưởi, tách múi, bỏ hạt

¼ quả dưa hấu

1/2 quả chưa chuột, thái lát

2-3 lá bạc hà

1/ 2 quả chanh.

Cách làm:

Để có một bình nước detox giảm cân đơn giản, bạn hãy thái nhỏ các miếng bưởi, dưa chuột và dưa hấu, thả thêm vài lát chanh và một nắm lá bạc hà rửa sạch vào trong bình nước lọc và cho vào tủ lạnh qua một đêm, rồi bạn có thể bắt đầu uống từ ngày hôm sau.

Vậy là chỉ mất chưa đến 10 phút, bạn đã có ngay 1 bình detox bưởi thơm ngon, tuyệt vời để chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho bản thân cũng như các thành viên trong gia đình. Bạn có thể uống detox từ bưởi vào mỗi buổi sáng sau khi ăn hay bữa phụ buổi sáng để giảm đi cảm giác thèm ăn nhưng vẫn đầy đủ năng lượng cho một ngày dài.

Hy vọng rằng những công thức làm nước detox giảm cân, giữ dáng và dưỡng da mà nước rửa chén thiên nhiên Senny chia sẻ ngày hôm nay sẽ giúp các chị em phụ nữ luôn luôn có được vẻ đẹp như tuổi đôi mươi cùng sự tự tin, hạnh phúc luôn hiện diện trong cuộc sống của các bạn. Chúc các bạn thành công.

Nếu các bạn có công thức nấu ăn thú vị hoặc những thông tin bổ ích, hãy chia sẻ ngay với Senny nhé.


Có thể bạn quan tâm:

nước detox giảm cân, nước detox giảm cân từ bưởi, nước detox giảm cân hiệu quả, detox bằng bưởi, detox bưởi táo

10/12/2016
1,020
Admin

Sườn xào chua ngọt là món ăn được rất nhiều người yêu thích. Cách làm sườn xào chua ngọt không quá khó và chỉ cần chú ý một chút thôi là bạn sẽ có được đĩa sườn vàng ươm, thơm lừng, thẫm đẫm nước xốt chua ngọt rất bắt mắt. Đặc biệt, trong những ngày đông lành lạnh như thế này thì vị chua chua, ngọt ngọt cùng một chút vị cay sẽ vô cùng đưa cơm đấy.

24/6/2017
654
Admin

Cuối tuần, các bà nội trợ thông thái của Senny đã nghĩ ra món ngon để chiêu đãi cho gia đình chưa? Cùng chuyên mục Vào bếp cùng Senny khám phá một món ăn ngon, cách làm đơn giản từ vịt nhé!